发小的街坊比较特别，由于是从北方来的一户人家，处在南边，生活得还算满意，这户人家有一个5岁的女儿叫焦焦，容颜心爱，人也生动，所以街坊们不管男女老少都喜爱她。焦焦平常的待人接物和成果历来都不让爸爸妈妈忧虑，可是让爸爸妈妈忧虑的是她的身高，焦焦尽管5岁了，可是身高却比同龄人低矮许多，现已有几年没长个过了。

  有一段时间，焦焦的状况十分差的，很少见她出来小区游玩了，打听后才知道焦焦一直在重复患病，身体不怎么好，后边听了街坊比较有经历的家长，才懂得带孩子去查看。

  查看后，儿科主任奉告焦焦的爸爸妈妈，焦焦现已长时间脾胃衰弱，有许多积食消化不了，并且问了爸爸妈妈焦焦的饮食后，得知焦焦长时间吃一些损害脾胃的食物，有些吃一口等于吃8个塑料瓶，爸爸妈妈还傻傻喂孩子吃！

  孩子若是长时间食用损害脾胃的食物，脾胃的运化才能就会下降，就易产生积食，孩子一旦脾胃不好了，抵抗力也会跟着下降，孩子就简略老是患病，食欲也会下降，吸收不到养分，天然就会影响身高发育了。

  零食的品种许多，什么辣条、饼干、甜食等等，可是这些食物里边的添加剂和色素往往会比较多，孩子吃多了，简略损害脾胃，让脾胃受损，那么也就不能喝好好吃饭了。

  油炸食物香脆甘旨，尤其是路边摊很常见，孩子见了都会不由得想吃，不过，大多这类食物里，油脂脂肪比较多，热量高，孩子吃多不只简略上火也简略伤脾胃，导致积食的产生。

  腌制食物食用便利且滋味够，许多人也都喜爱吃，如若让孩子多吃了这种食物，简略损害孩子的脾胃，由于里边有许多高盐物质，长时间吃易损害孩子的脾胃，导致脾胃衰弱。

  孩子的脾胃比大人的要娇弱，十分简略就脾胃衰弱、积食， 这时候家长就要懂得维护孩子的脾胃了。能够再饭前给孩子吃些猴菇蛋白锌，是常用于调度小儿积食、脾胃衰弱的食方，含有柠檬、山药、猴头菇、生物蛋白锌等留意成分，适用于积食、脾胃衰弱、消化不良、口臭、大便次数少、不长个的孩子。

  柠檬能让孩子弥补维生素C外，还能够开胃助消化；山药能灭菌养胃，维护胃黏膜；猴头菇能健脾益胃，增强孩子的消化才能；生物蛋白锌能改进孩子的脾胃运化和食欲，还能够在必定程度上协助进步抵抗力，少患病，让孩子食欲得到进步，促进消化吸收和促进长个。

  孩子积食了，消化不良了，平常家长也能够多做一些按摩的方法来促进孩子的消化，能够温热双手后，放在孩子的肚脐邻近，按顺时针的方历来按摩30-50次，有利于孩子的消化。

  孩子训练少，体质也会简略变差，平常能够让孩子多参与一些最简略的训练方法，慢跑、游水、踢球孩子都喜爱也最简略。